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Schedule 行事曆
Gear 裝備
Rules 比賽規則
Safety 安全指引
Prizes 獎項
Recommended Gear
• Race number bib
• Capacity to carry at least 1.5 litres of water (water bladder or water bottles)
• Energy bars / food portions
• Mobile phone
• Whistle
• Compass
• Anti-chafing cream
• Sunscreen
• Sun glasses
• Cap or sun hat
• Spare clothing
• First aid kit (sterile dressings, roll of strapping tape, blister care patches, antiseptic wipes, painkillers, and any relevant personal medications)
• Hiking poles
Drop Bags
建議攜帶裝備
•號碼布
•容量不少於1.5公升的水袋或水壺
•能量棒 / 食糧
•手提電話
•哨子
•指南針
•防磨損膏
•防曬油
•太陽眼鏡
•運動帽或太陽帽
•替換衣物
•救護包(消毒紗布、包紮帶、水泡貼、消毒紙巾、止痛藥等、以及任何適 當的個人藥品)
•行山杖
行李寄存
1.參加者可寄存一個行李包在終點。
2.參加者必須親身或委託他人於終點領回寄存之行李包。未取回的行李包, 主辦機構將自行處置。
3.敬請注意,行李包內物件如有任何損失或損毀,賽事主辦機構概不負責。 參加者不宜在行李包內放置任何貴重物品。
Gear 裝備
Schedule 行事曆 |
Gear 裝備 |
Rules 比賽規則 |
Safety 安全指引 |
Prizes 獎項 |
1st Stage 第一階段 |
2nd Stage 第二階段 |